篮球八字拨球（篮球八字运球技巧） 双手投篮动作要领是什么?1、双手投篮的动作要领包括以下几个步骤： 准备姿势：双手持球，双肘自然下垂，将球置于胸前，目光聚焦于投篮的目标点，保持专注。双脚可以前后或左右分开，膝盖微曲，保持身体的平衡。 投篮动作：在投... 赛事333/ 3333赛事平台/ 2025-04-18/ 22 阅读
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