女生打篮球多久会长高（女生打篮球多久会长高个） 打篮球多久才能增高?每天固定10~30分钟的篮球运动，即可奠定良好的长高基础。打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的。经常打篮球，自然拉伸脊柱，会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应... 赛事333/ 3333赛事平台/ 2025-05-17/ 14 阅读
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