假期篮球训练大纲（篮球寒假训练计划表） 我暑假要怎么练习篮球?1、练会左手，你的实力会提升好几倍！运球已经有所提升，且运球后投篮命中率有了提高后，建议开始学学一些全新的技术，例如三步上篮，篮下插板，勾手等，这些都是需要不停的磨炼，熟能生巧。2、提高身体的... 赛事333/ 3333赛事平台/ 2025-04-18/ 29 阅读
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