踢足球彩虹过人怎么做（踢足球彩虹过人教学） 踢足球过人技巧训练足球颠球技巧 踢用细绳系着的毽子 让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。 这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初... 赛事333/ 333 sports/ 2025-06-21/ 46 阅读
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