4-6岁篮球训练（4一6岁篮球训练） 4一6岁篮球训练内容1、热身运动（10分钟）：训练开始前，进行跑步、跳绳和摆臂等活动，以激活肌肉和关节，预防受伤。 基本动作练习（15分钟）：学习传球、接球和运球等基本动作，通过简单练习，教授正确技巧。 篮球运动技... 赛事333/ 3333赛事平台/ 2025-05-26/ 17 阅读
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