女生如何打篮球视频（女生怎么打篮球零基础视频） 怎么打篮球?练习控球基础：首先，确保正确握球。将球单手举至头顶，准备投篮姿势，另一手帮助向下压球，压手腕和手指。确保五指张开，指根以上接触球体。 增强手指力量：双手持球于胸前，双臂相对用力挤压球。五指尽量分开，施加... 赛事333/ 3333赛事平台/ 2025-04-27/ 14 阅读
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