职业足球运动员赛后（职业足球运动员赛后心得体会） 踢满120分钟需要休息几天1、--7天左右。职业足球运动员踢完球赛后，一般是休整7天左右。特殊情况时，最少也要3天。 足球比赛对抗性强，跑运距离远，一场比赛完后，运动员的体能消耗非常大。2、如果训练强度大的话，0.... 赛事333/ 333 sports/ 2025-04-17/ 31 阅读
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