打篮球正确突破姿势（打篮球怎样突破最高效） 打篮球时怎样突破?交叉步突破：- 动作方法：以右脚为中枢脚，两脚分开，膝盖微曲，保持低重心。突破时，左脚内侧用力蹬地，身体向右转，左肩下压，重心向前移动，左脚向右前方迈出，同时引球至右侧，然后中枢脚蹬地，身体迅速超... 赛事333/ 3333赛事平台/ 2025-04-19/ 13 阅读
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