nba4步上篮（篮球4步上篮）

2025-04-17 23阅读

NBA有4步上篮的规则吗

nba在2017至2018赛季开始前修改规则，对于某些情况下的走步的要求放宽。新的方案中规定：“球员在行进过程中或是拼抢中得到球后，可以在两步之内完成停球、传球、投篮等动作。第一步：球员接球后的着地脚，球员接球后双脚同时落地；第二步：完成第一步后跨出的脚，或者双脚同时落地。

在篮球比赛中，有一种广为流传的说法，常常用来讽刺NBA球员詹姆斯。这个说法源于詹姆斯在上篮时的一些动作，被部分观众认为存在走步的嫌疑，而裁判并未吹罚。因此，不喜欢詹姆斯的人常用“四步上篮”来调侃他。实际上，三步上篮是篮球比赛中一项合法的技术动作，是篮球规则所允许的。

第三种：篮下2次上篮这个动作就是先上篮，结果球没出手而是在手上转了一圈再上篮。一般的上篮动作都是单脚向前跨一步的，但是篮下2次上篮却是双脚起跳的，没有向前跨一步。而且，篮下2次上篮是双手把球举过头顶，身体倾斜的角度较大。第四种：踮步上篮大家请注意，垫步可不是走步。

nba走步新规则具体是这样规定的：持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步NBA副总裁上书联盟最高层四步上篮即将合法。

移动时有中枢脚的球员可以跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但在球出手之前，任一脚不得落回地面。无中枢脚时，一脚或双脚可以提起，但在球出手前不得落回地面。任何一脚超出上述规则所述的限制向任一方向非法移动都被视为走步。

NBA对走步的新规则明确规定：“持球球员正在或即将完成运球的时候，他可以在行进停止、传球或投篮前走两步。”这个规则在全世界范围内的任何联赛、任何级别的比赛中都是首次出现，允许球员接球或运球后走两步。这无疑为比赛带来了更多变化和不确定性，提升了比赛的观赏性。

詹姆斯的“螃蟹步”是一种标志性的上篮技巧，他在突破时似乎违反了篮球比赛规则中上篮只允许两步的规定。通过仔细观察慢动作回放，我们可以看到詹姆斯在上篮前有一个虚晃的假动作。尽管如此，由于他对身体的卓越控制，很多人会有他进行了“四步上篮”的错觉。

最后，他成功上篮得分，并完成了绝杀。然而，这个螃蟹步足足走了六步，裁判却视而不见，判定绝杀有效。从那以后，螃蟹步成为了詹姆斯的标志性技巧，六步郎的外号也由此传开。值得注意的是，詹姆斯并非每次上篮都走六步。螃蟹步也有采用三步上篮的形式。只是在成名时，那次六步绝杀太过惊人。

螃蟹步，一种专为勒布朗·詹姆斯设计的运球方式，他在比赛中运球后会突然停下，随后双脚离地跳一步，再重新运球上篮。这种独特的运球方式在圈内人中引起了不小的争议，甚至被戏称为“螃蟹步”。

詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

螃蟹步，这是詹姆斯在篮球场上的独特技艺。如同山海经中最强神兽“厚礼蟹”，詹姆斯拥有种族天赋——螃蟹步。在上篮时，他会习惯性地往后退一步，然后快速运球，做出两个假动作后双脚离地，进行空中与地面位置变换，最后完成上篮。2009年1月，骑士对阵奇才的一场常规赛，詹姆斯的螃蟹步引来争议。

在篮球比赛中，螃蟹步是一种独特的移动方式，指持球队员横向移动，宛如螃蟹横行，这一动作通常用于防守。当球员采取螃蟹步时，他们会张开双臂，两腿分开，半蹲下身，这样的姿态能够拥有较大的防御面积，在防守时效果显著。有趣的是，NBA球迷们戏称勒布朗·詹姆斯的上篮动作就像螃蟹一样。