打篮球增高鞋垫（篮球鞋里加增高垫会让鞋子变形吗）

2025-04-21 11阅读

穿增高鞋垫,打篮球会有影响吗?鞋垫会坏吗?

1、内增高跟普通鞋子最大的区别就在于增高层，有坡度、弹性比较好的增高垫穿上是不会有影响的，鞋垫会坏。

2、aj1篮球鞋本身就有一定的高度，基本在2cm左右，如果增高的里面没有加入鞋底本身的高度的话，一般普通的增高鞋垫就可以了。aj1的气垫穿起来很舒服，如果垫太高的增高鞋垫会使脚掌没有着力点，这样剧烈运动容易发生危险。在aj1加入了鞋垫之后，运动完要将鞋垫取出来晾晒，鞋子也要常放在通风处阴凉。

3、建议打球就穿篮球鞋就好，不要垫东西，承重强度不一样会让脚不舒服，如果打得比较激烈会受伤的。

使用内增高鞋垫的注意事项如下：儿童慎用：在儿童的生长发育阶段，应避免使用增高鞋垫，除非有特殊情况，并且需在医生指导下进行。这是因为不当的使用可能会影响儿童的正常生长发育。注意透气性：多数增高鞋垫材质不透气，容易导致脚部出汗过多，进而引发脚臭问题。

内增高鞋垫的适宜高度通常在1至5厘米之间，这样的高度既不会对脚部造成过大压力，又能适度增加身高。成年人选择增高鞋垫时，不必过分担心骨骼定型的问题，因为成年后的骨骼确实相对固定。有些人穿增高鞋垫可能会感到不适，这很正常。

综上所述，内增高鞋垫软与硬的选择需根据个人情况而定。在做出决定时，应综合考虑自己的需求、舒适度和健康状况，同时选择合适的鞋子和鞋垫，这样才能最大限度地提高整体舒适度，保护脚部健康。

内增高鞋垫常见的材质有硅胶、EVA等。内增高鞋垫垫34厘米会比较合适。内增高鞋垫的材质：硅胶：硅胶材质的内增高鞋垫具有较好的柔软性和弹性，穿着舒适，且具有一定的防滑性能。 EVA：EVA是一种轻质、柔软且耐磨的材料，常用于制作内增高鞋垫，具有良好的缓冲效果和耐用性。

1、和鞋子不会那么贴合，也容易出事故，再者说，一般球鞋本身鞋底就厚，能够让你显得高点，没必要再用增高鞋垫了。

2、内增高跟普通鞋子最大的区别就在于增高层，有坡度、弹性比较好的增高垫穿上是不会有影响的，鞋垫会坏。

3、有时可能还会受伤，我身高177，没进行过什么体育训练，状态好时可以手掌过篮筐，但是没法灌篮。多进行一些负重练习，腿部肌肉强度练习，身体协调性练习，那样的话一定可以灌篮。

4、空军一号增高约3厘米。这款经典的Nike鞋款，鞋跟高度为2厘米，并可内置增高鞋垫，总计可增加约5厘米的身高。需要注意的是，由于空军一号是运动鞋，过高的鞋跟可能会在运动时不慎扭伤脚踝，尤其是在使用增高鞋垫的情况下更容易受伤。因此，不建议在运动时穿着这款鞋。

5、af1为nike的经典鞋款空军一号，鞋跟有2cm，并且可以在里面放增高鞋垫，总共能比你现在的身高高5cm。因为af1是运动鞋，鞋跟过高会导致在运动时少不小心会扭到脚腕，而且也有增高鞋垫的情况下更容易受伤，所以不建议在运动时穿afl。

空军一号增高3厘米左右。af1为nike的经典鞋款空军一号，鞋跟有2cm，并且可以在里面放增高鞋垫，总共能比你现在的身高高5cm。因为af1是运动鞋，鞋跟过高会导致在运动时少不小心会扭到脚腕，而且也有增高鞋垫的情况下更容易受伤，所以不建议在运动时穿afl。

空军一号增高几厘米的观点如下：空军一号标准跟高3cm，穿上之后因为弹性底的压缩，身材增高7厘米，较胖的人穿上后增高5厘米。空军一号增高3-4cm。空军一号采用双层中底，增高4-5cm。空军一号（AirForce1）是耐克公司于1982年推出的经典鞋款，因其独特的设计和出色的性能而备受喜爱。

空军一号的鞋底厚度标准为3厘米，穿着时由于弹性底部的压缩，平均身高增加7厘米，而对于较胖的人来说，增高的幅度大约为5厘米。

af1为nike的经典鞋款空军一号，高帮增高一般就3厘米左右，一般的话，他的增高额度是用肉眼能够明确看得见的，他不属于内增高，而是属于外增高一般所有人看他们穿的空军一号的话，他的增高厘米都是在3到4厘米左右，这是大多数空军一号的增高范围。

略微胜出，增高幅度大约在1厘米左右，这是其鞋底厚度带来的额外高度。 Kyrie 6被设计为篮球鞋，其鞋底相较于Air Force One要厚一些，这自然导致了Kyrie 6在增高效果上的微弱优势。需要注意的是，这两款鞋并非专为增高设计，尽管如此，它们的鞋底厚度仍然会对穿着者的身高产生一定影响。

因为它配备了额外的气垫，能够提供大约2-3公分的额外增高。 AJ312同样具有一定的增高效果，但是与耐克空军一号相比，其增高效果略逊一筹。空军一号的鞋跟设计也起到了一定的增高作用，有助于提升穿着者的身高。因此，总体而言，空军一号在增高效果方面要优于AJ312。